цейлон остров где находится в какой стране

Шри-Ланка — прочти о Шри-Ланке перед поездкой на остров

Шри-Ланка– это райский остров с богатой историей, которая влечет путешественников со всего мира и остается навсегда в их сердцах. Остров, расположенный в Индийском океане – это экзотический мир романтического отдыха и приключений в естественных природных условиях. Каждый город Шри-Ланки уникален по-своему, один своей богатой историей, второй нетронутостью окружающего мира, третий развитой инфраструктурой для туризма.

Общая сведения о стране

Расположение

Столица

Форма правления

Религия

Буддизм 70%, Ислам 8%, Христианство 6%

Шри-Ланка – одна из самых древних стран буддийской религии, которая была впервые введена на острове сыном императора Ашока во II столетии до нашей эры. В Анурадхапуре установлена ветвь от священного дерева Бодхи, под тенью которого Будда достиг просвещения, ее принесла дочь императора Сэнэмитта. Данная реликвия сегодня особо почитаема в буддийском мире. Атмосфера Шри-Ланки буквально пропитана религией, здесь расположено множество священных храмов, главным из которых по праву считается Храм священного зуба Будды, расположенный в древней столицы Сингальского государства Канди. Традиционно храм посещают с цветами лотоса – символа чистоты и совершенства. Хотя лотос произрастает на болоте, способен вырасти прекрасным и незапятнанным. Философия буддизма основана на учении, что подобно лотосу человеку по силам очистить свою душу, преодолеть все трудности жизни.

Сингальский — 74%, Тамильский — 18%, Другие — 8%. На английском языке свободно говорят примерно 10% жителей. Меню (в туристических ресторанах) подаются на сингальском и английском языках.

Источник

Цейлон — знаменитый чайный остров Индийского океана

Я очень часто бывала и бываю в странах Южной Азии, правда чаще всего по работе, но в самые интересные места я приезжаю повторно, уже ради отдыха. Дабы получить впечатления не на бегу, а с толком и расстановкой. В этот раз, я посетила Шри-Ланку или, как ее еще называют – остров Цейлон.

Как добраться на остров Цейлон

Купила билеты, которые из Москвы стоят около 20 000 рублей. Несколько часов полета – и я на месте. Аэропорт на острове находится в городе Бандаранаике. Отсюда нужно добираться до Коломбо, который находится в тридцати пять километрах. Транспортное сообщение на Шри-Ланке развито весьма неплохо, так что смело можно выбирать и автобус, и пригородный поезд, и такси.

Я решила не рисковать с автобусными маршрутами, поэтому поехала на такси, стоимость которого всего лишь 300 рупий. Еще, находясь в Москве, я забронировала номер в одном из отелей, находящихся на пляже Негомбо.

Поездка заняла не более двадцати минут, но это и не удивительно, расстояние-то маленькое. Гостевой домик мне очень понравился, а еще из его окон прекрасно видно море и даже есть собственный кусочек пляжа. Это очень удобно. Кстати, тут не много туристов, так что моему покою никто не мешал. Цена домика была вполне доступна – примерно 3000 рублей за сутки проживания.

Немного об истории Цейлона

Столицей острова является Шри-Джайяварданапура, хотя есть и неофициальная – это Коломбо, признанная мировым сообществом. Долгие годы остров подвергался нападениям разных завоевателей. Тут были и арабы, и португальцы, и голландцы и даже англичане.

Благодаря тому, что на Цейлоне с завидным постоянством сменялось руководство, то и архитектурных стилей тут намешано меряно немерено. На данный момент, тут много построено современных высоток и домов.

Климат

Отдыхать на острове можно круглый год, благодаря субэкваториальному климату. Средняя температура воздуха держится на отметке 26 градусов. На Цейлоне всегда тепло, но весьма влажно. Правда летом тут случаются цунами, так что более безопасным будет отдых зимой. Кстати, в зимние месяцы тут не бывает и дождей.

Транспорт

Транспортное сообщение тут развито достаточно хорошо. Одинаково комфортно можно добраться до любой точки острова и на автобусе, и на такси, и даже по железной дороге.

Правда, самым быстрым считается передвижение на Тук-туке. Это такие забавные штуки, отдаленно напоминающие трехколесный мотоцикл. Позади водителя находится пассажирская будка. Водители этих машинок настолько профессионально управляют своим транспортом, что способны объехать практически любую пробку или затор на дороге.

Национальная еда Шри-Ланки

Местная еда сильно отличается от всех европейских блюд. Дело в том, что здесь преобладают специи и приправы. Самой любимой у местных является карри. Кстати, мясо на острове едят очень мало, предпочитая овощи и фрукты.

Местные повара прекрасно готовят морские деликатесы, поэтому лучше выбирайте рыбу и дары моря.

Могу сразу дать совет. Ни в коем случае, не пытайтесь покушать в придорожных кафе или лавчонках. Очень большая вероятность пищевого отравления. Я заходила отнюдь не в одно кафе, обошла с десяток заведений. И сделала неутешительные выводы.

Повара в таких местах не соблюдают элементарных правил гигиены. Еду готовят грязными руками, в немытой посуде, а неподалеку от кухни бегают крысы. Так, что если не хотите провести отпуск в туалете, то лучше выбирать дорогие рестораны и обязательно читать отзывы туристов о том или ином месте. Правда в одном из ресторанов мне тоже не повезло с едой. Все, что мне подали было либо пересолено, либо недоварено.

Но, помимо местных ресторанов, тут есть и европейские. Так, что есть из чего выбрать.

Достопримечательности Цейлона

На острове очень много религиозных объектов. Одним из самых главных считается Келания Раджа Маха Вихара. Правда, достроили его не так давно – в первой половине двадцатого века, но первые упоминания о нем датированы еще третьим веком до нашей эры. Особенно меня впечатлили красочные фрески на стенах. Этот храм — истинный образчик сингальской архитектуры.

Храм Шри-Поннамбала-Ванесварам любопытен тем, что ежегодно на его территории проводят праздник урожая. Его стены выполнены из гранита светло-серого цвета. Удивительно то, что здесь нет буйства красок, как обычно бывает в местных храмах.

Бесплатно можно сходить в мечеть Ями Уль Альфар, которая привлекательна своей красно-белой расцветкой. Внутрь заходить я не стала, просто сделала несколько фотографий.

Шри-Бала-Сельва-Винайагар-Мурти – храм, посвященный знаменитым индуистским богам Шиве и Ганеше. Кстати, самый любимый у индусов бог – это Ганеша с головой слона. Считается, что он бог всего самого доброго в мире. И, что все чудеса света свершил именно он.

Остров Цейлон. Чайные плантации

Именно чайные плантации прославили остров Цейлон на долгие годы. Наверно многие помнят тот самый чай в желтой пачке, с нарисованным на ней слоником. Этот чай привезен как раз с этого острова. Качество чая великолепное. На Цейлоне проводят отличные экскурсии на чайные плантации.

Тут можно посмотреть, как растет чай, как его собирают. Здесь же расположена фабрика по сортировке и упаковке чайных листочков. Так же на территории находится ресторан, в котором можно отведать все сорта чая, произрастающие на острове. Этих видов так много, что попробовать все я не смогла, побоялась лопнуть))). А еще здесь можно купить ароматный чай в качестве сувенира для родных. Я набрала пачек десять, наверно от жадности.

Рынок морепродуктов

Сюда лучше приезжать очень рано, желательно часов в 6 утра. Как раз к этому времени, возвращаются рыбаки со свежим уловом. Тут есть абсолютно все, что вашей душеньке будет угодно: крабы, омары, креветки, лобстеры и многое другое. Рыбу тут еще и готовят.

Отовсюду доносятся умопомрачительные запахи. Кстати, готовят тут женщины и для приготовления пищи созданы адекватные условия. Я не побоялась есть. Креветки и мидии были просто восхитительны. А цены существенно ниже, чем в городских ресторанах.

Пляжный отдых

Самые чистые и ухоженные пляжи побережья находятся вдоль улицы Lewis Place. Именно здесь находятся дорогие отели, которые следят за чистотой территории. Тут же находится и большее количество ресторанов и кафе для туристов. Есть даже парочка торговых центров. Так что, находясь на острове, обязательно прогуляйтесь по этой улочке.

Еще есть на острове пляж Негомбо, но сюда лучше не соваться. Он какой-то неухоженный и неуютный. Хотя есть туристы, которые тут отдыхают дикарями. Пусть пляж и не особо чист, зато вода кристально-прозрачная.

Чем себя развлечь на Цейлоне

Для туристов тут множество развлечений, правда связанных с водой. Самым популярным считается дайвинг. Погружением можно заниматься в бухте Хиккадува или бухте Тринкомали. Оборудование дают напрокат за символическую плату.

Больше всего мне понравилось плавать с морскими черепахами. Для этого нужно отправиться на Южное побережье, так как тут их водится больше всего. Наверно, их прикармливают местные. Если черепах не будет поблизости, то можно арендовать лодку и отправится подальше от берега. Гиды знают почти все места, где могут находится их стаи.

На пляже Хиккадува можно позаниматься сёрфингом. Именно тут возникают огромные волны, высота которых достигает четырех метров. На самом пляже есть тематические клубы для серферов. Лично я не люблю стоять на доске, вернее говоря не могу. А постоянно падать и вылавливать доску – меня очень нервирует.

Шоппинг на Цейлоне

Многие туристы, приехав на остров Цейлон, предпочитают покупать жемчуг и драгоценные камни, такие как рубины, сапфиры и топазы. Здесь хорошо налажена добыча этих драгоценностей. Даже туристам позволяют поучаствовать в добыче. Правда за отдельную плату. Правда, приобретать камушки нужно только в крупных магазинах, таким образом вы сможете обезопасить себя от подделки.

Заключение

Я была на острове всего лишь 5 дней, но мне вполне хватило времени, чтобы насладиться местными красотами и достопримечательностями. Думаю, что остров Цейлон я посещу снова еще не очень скоро. Он, красив и интересен, но лично мне больше нравятся места, где более развита инфраструктура.

Источник

Остров Цейлон (Шри-Ланка)

Ну что, друзья, наконец то мне удалось добраться до Азиатской части нашей Планеты. Первой отметкой на карте Мире оказался остров Цейлон (Шри-Ланка). В Азии никогда не был, да и не тянуло особо, Европа one Love. После поездки на Шри, признаю был не прав, Азия это интересно и необычно.

Спасибо АО «Авиакомпания «Россия» за прямое регулярное авиасообщение. Как только узнал, что они выполняют рейсы на остров, в голове засела мысль, почему бы нет. В декабре 2019 началось составление плана путешествия, были выбраны достопримечательности для посещения, налажена связь с Гидом, забронированы отели и началась ловля выгодного курса обмена валюты. Ещё одним преимуществом Шри-Ланки было отсутствие платной визы для граждан РФ. Бесплатную визу необходимо было оформить на сайте до 01.02.2020. По слухам, после 01.02.2020 она должна была стать платной, 35 USD. Настал февраль 2020, по отзывам местных жителей самое лучшее время для отдыха на юге острова, и решил, что пора осуществлять задуманное.

Перелет Москва — Коломбо составил около 7,5 часов. Долгий перелет не пугал, учитывая, что до этого тренировался на перелете Москва — Ю. Сахалинск и Хабаровск — Москва. Всегда удивлялся тому, какая Россия огромная страна, можешь лететь 9 часов и приземлиться в России, а можешь лететь то же время и ты на острове, в открытом океане, в другой стране.

Время прилета идеальное, в 09:05 по местному, уже в Международном аэропорту Коломбо. Разница во времени с Москвой 2:30 часа. Очередное удивление Азии. По прилету в Коломбо, выходя из самолета попадаешь в пекло, по другому не описать температуру в +32 градуса, горячий воздух дует в лицо, солнце обжигает и хочется уже наконец искупаться в океане.

Первым местом назначения был самый популярный, у граждан РФ, город Хиккадува. В аэропорту Коломбо нас ждал трансфер от отеля. Стоимость трансфера составила 60 USD. Если покопаться по просторам Instagram можно найти и дешевле, но не на много, так что смело можно ориентироваться на данную сумму при планировании бюджета.

Загрузились в микроавтобус и поехали по шикарной платной дороге 140 км (примерно 2 часа) до Хиккадувы.

ХИККАДУВА

Первое знакомство с городом началось с отеля Villa Dineha. Отель находился в 10 минутах от главного пляжа. На входе в отель встречают свежевыжатым соком. После перелета и дороги самое то. По факту, это как гостевой дом, с очень душевным персоналом. Номер на 3 дня и 3 ночи, с легкими, но сытными завтраками обошелся в 140 USD со сборами. На завтрак яичница/омлет, свежие фрукты (ананас, маракуйя, арбуз), чай/кофе и блинчики по шри-ланкийский. Но главной особенностью отеля были не соки, персонал или местоположение, а дикие животные которые тут проживают. Это непередаваемые чувства когда рядом с бассейном прыгает семья обезьян, бегают бурундуки и загорают вараны, а к вечеру просыпаются летучие лисицы (прозвали их «Бэтмен») и парят на расстоянии вытянутой руки.

Источник

Шри-Ланка: что нужно знать перед поездкой

Мы с мужем собирались в декабре на Бали, но там был несезон. Решили ехать на Шри-Ланку.

О стране мы толком ничего не знали, кроме того, что там чайные плантации, синие киты и красивые закаты. Родственники пугали, что остров утонул в мусоре и кругом антисанитария: рядом же Индия. А на форумах твердили, что Шри-Ланка — это Бали 10 лет назад, аутентичный и неразвитый. В городе отдыхают в основном немцы, австралийцы и русские.

На Шри-Ланке можно хорошо отдохнуть с детьми и шумно оторваться с друзьями. Там разные пляжи, спокойная вода без волн и места для снорклинга, рифы и волны с человеческий рост, 20-метровый пологий заход в воду и медленный спот для серферов.

На мой взгляд, бывший Цейлон — сплошной контраст, который стоит увидеть. Собрала все самое важное: когда ехать на Шри-Ланку, что посмотреть, на чем сэкономить, а на чем лучше не стоит.

Что вы узнаете

📌 Вводные данные

Сколько лететь: 8,5 часа прямым рейсом из Москвы или 13 часов с одной пересадкой.

Разница с Москвой: +2,5 часа.

Когда сезон: круглый год, но в разных районах.

Средняя температура в сезон: днем — +31 °C, ночью — +25 °C.

Валюта: шри-ланкийская рупия, 1 Rs (0,39 Р ).

Язык: официальные — сингальский и тамильский, в туристических зонах знают английский и даже русский.

Для поездки на Шри-Ланку на срок до 30 дней россиянами требуется разрешение на въезд. Раньше его можно было оформить двумя способами: на сайте или по прилете на границе. 12 марта 2020 года власти Шри-Ланки приостановили выдачу виз по прибытии из-за пандемии коронавируса.

Теперь все визы нужно оформлять заранее. Для этого заполните анкету на сайте и дождитесь ответного письма на почту. Время заполнения — максимум 15 минут. Распечатайте письмо и предъявите его при прохождении миграционного контроля или сделайте скрин письма на телефоне.

На сайте нужно заполнить анкету и дождаться ответного письма на почту. Время заполнения — максимум 15 минут. Распечатайте письмо и предъявите его при прохождении миграционного контроля или сделайте скрин письма на телефоне.

По прилете. У этого способа есть два неудобства: вопросы миграционного контроля и очередь в аэропорту. Советую оформить разрешение заранее.

Как продлить визу. На Шри-Ланке удобно зимовать, потому что там можно продлить визу до полугода, не выезжая из страны. Стоимость первого продления до трех месяцев — 4584 Rs (1788 Р ), второго продления до шести месяцев — 10 900 Rs (4251 Р ). Оплатить можно наличными или картой.

Мы жили на острове два месяца, поэтому узнали все детали. Визу можно продлить только в департаменте иммиграции и эмиграции, который находится в Шри-Джаяварденепура-Котте. Добраться до департамента проще всего из Коломбо на тук-туке за 300 Rs (117 Р ). Мы так и сделали.

Адрес департамента иммиграции и эмиграции Шри-Ланки: Suhurupaya, Subuthi Dr, Battaramulla

Время работы: пн. — пт. с 8:30 до 16:15

Суббота, воскресенье, а также национальные праздники Шри-Ланки — выходные дни. Формы для продления виз выдаются до 13:30, касса работает до 15:30

Мы продлили визу сразу по прилете. Это можно сделать в любой удобный день. В первый раз ланкийцы продлевают визу до трех месяцев: к бесплатным 30 дням добавится еще два месяца. Во второй раз можно продлить визу еще на три месяца.

Чтобы продлить визу на Шри-Ланку, возьмите с собой:

Прийти в офис лучше к открытию в 8:30, потому что ланкийцы медленные. Такого бюрократического бардака я не видела нигде, зато все дружелюбные. Получение визы займет до пяти часов: рассчитывайте время, если планируете на этот день переезд. Мы опоздали на поезд.

Лицевая сторона бланка заявления. Обратите внимание на пункт 14: если вы в первый раз продлеваете визу, здесь нужно указать два месяца, если второй — три месяца

Р ) в день» loading=»lazy» >

Р ) в день» loading=»lazy» >

✈️ Как добраться

Самый выгодный способ купить билеты в Азию из России — самостоятельно состыковать рейсы: выбрать прямой перелет до крупного транспортного узла, а потом улететь на азиатском лоукостере вроде Airаsia до пункта назначения.

Мы купили билеты за три месяца до поездки. Выбрали совместный рейс S7 и Emirates из Новосибирска в Коломбо с 15-часовой пересадкой в Дубае за 37 000 Р в одну сторону на двоих.

Из Москвы билеты в обе стороны начинаются от 25 000 Р с одной пересадкой в Дохе, Маскате или городах ОАЭ. У «Аэрофлота» есть регулярные прямые рейсы в Коломбо от 31 000 Р в обе стороны.

🌞 Погода

На Шри-Ланке хорошо отдыхать круглый год, кроме апреля и октября: в это время на острове пасмурно и идут дожди. Курорт стоит выбирать в зависимости от месяца.

С января по март — отличный период для отдыха на популярном юго-западном побережье: в Коломбо, Негомбо, Бентоте, Хиккадуве, Унаватуне, Велигаме и Мириссе. В это время там палящее солнце и теплый, чистый океан.

Облачность на тропическом острове не предскажешь, но осадков практически нет. Средняя температура воздуха в январе в Хиккадуве — +30 °C днем и +25 °C ночью. Температуры воды — +28 °C. Климат в городах на юго-западном побережье примерно одинаковый, температура тоже.

С января по март стоит ясная и сухая погода в центре острова: в Канди и Сигирии, высокогорных окрестностях Эллы и Нувара-Элии — самом холодном регионе Шри-Ланки. Средняя температура в Канди — +30 °C днем и +20 °C ночью, в Элле — +27 и +16 °C, в Нувара-Элии — +21 и +10 °С.

На северо-восточном побережье — в Тринкомали, Калкуде и Пасикуде — облачно. Бывают дождливые дни, но довольно тепло: +30 °C днем и +24 °C ночью.

В апреле и мае начинаются дожди и период невыносимой духоты на юго-западе острова. В центре тоже идут дожди, но температура днем примерно такая же, как и в сухой сезон.

На северо-востоке в это время сухой сезон и жара: +32 °C днем и +26 °C ночью. Вода в океане как парное молоко — +30 °C.

Июнь и июль — разгар сезона на северо-востоке. Днем — +35 °С, ночью — +26 °C. В эти месяцы стоит посмотреть центральные города рядом с Канди и Сигирией: там сухо, +29 °C днем и +22 °C ночью. Высокогорные курорты и юг острова летом заливает.

В августе и сентябре — высокий сухой сезон на северо-восточном побережье и в центре острова. Температура держится на том же уровне. В высокогорных районах можно успеть поймать солнечные дни в начале августа. В сентябре снова дожди.

В октябре на острове снова смена сезонов. Во всех его частях дождливо и пасмурно.

В ноябре и декабре начинает налаживаться погода на юго-западе острова. В этот период здесь редко идут дожди, облачно и нежарко. Температура воздуха в Хиккадуве — +30 °C днем и +24 °C ночью.

📍 Карта Шри-Ланки

🗺 Города Шри-Ланки

Коломбо — неофициальная столица и самый крупный город Шри-Ланки. В основном туда приезжают, чтобы продлить визу: в соседнем городе Шри-Джаяварденепура-Котте расположен единственный департамент для иностранцев. Еще Коломбо используют как перевалочный пункт, чтобы добраться в другие части острова.

В историческом районе Петтах в Коломбо сосредоточены главный автобусный и железнодорожный вокзалы, а также рынок, тошнотворный аромат которого навсегда останется в моей памяти.

В Коломбо много 30-этажных небоскребов, есть тротуары, довольно зелено и чисто. Пейзажи как в типичной Азии: над головой — небоскребы, перед глазами — заплесневевшие домики. Мы не нашли там ничего интересного. Для небольшой прогулки во время оформления визы или отдыха после долгого перелета — в самый раз.

Коломбо — типичный азиатский город с высотками, стоящими близко друг к другу. По архитектуре он не похож на остальные города на острове

Негомбо — курортный город в 15 км от единственного международного аэропорта Шри-Ланки Бандаранаике. Путешественники выбирают Негомбо, чтобы остановиться на пару ночей и начать или закончить путешествие по Шри-Ланке.

На форумах пишут, что это город с богатой историей и живописными пляжами. Мы остановились там всего на сутки, чтобы отдохнуть после перелета, поэтому в наши планы не входил осмотр достопримечательностей. Но я могу точно сказать, что пляжи в Негомбо не лучший вариант для отдыха.

Когда мы приехали, город находился в запустении. Нам встретилась пара иностранцев, кафе и магазины были в основном закрыты. Мы так и не нашли, где поменять деньги. Я думаю, что отсутствие туристов — следствие терактов в апреле 2019 года.

Хиккадува — один из самых популярных курортов Шри-Ланки, но городом его можно назвать с натяжкой. Хикка больше походит на тропическую деревню: там лавки с рубашками с ананасовым принтом, кафе со свежевыжатыми соками и жареным рисом, аренда досок для серфинга и ларьки с экскурсиями.

Мы жили как раз в Хиккадуве. Нас привлекло описание на форумах: путешественники отмечали, что там много молодежи, вечеринок, самые красивые пляжи на острове, живут экспаты и русские удаленщики. Нам всего по 22 года, поэтому хотелось быть ближе к такой атмосфере.

В Хиккадуве длинный живописный и многофункциональный пляж: в разных его частях можно заняться снорклингом, поплавать в заливе и посерфить. Отдыхают там в основном немцы, австралийцы и русские.

Галле — довольно большой по ланкийским меркам городок, заполненный рынками и супермаркетами, с ужасным дорожным трафиком.

Туда едут посмотреть на наследие Юнеско — форт Галле. Его построили во время голландского господства на острове. У форта свой антураж, непохожий на остальную Шри-Ланку: старые европеизированные улочки с брусчаткой, модные кафе и дорогие лавки с одеждой. А еще там стоит знаменитый маяк, который стал символом Шри-Ланки.

Маяк в форте Галле построили британцы в 1939 году. Он функционирует по сей день

Унаватуна, Велигама и Мирисса — популярные для семейного отдыха курорты. В Уне — спокойный залив и отдыхают пакетные туристы, в Велигаме — медленные волны и серфинг для начинающих.

Мирисса — крупный курортный город. Здесь удобно зимовать и заниматься серфингом. С ноября по апрель в Мириссу ездят посмотреть на синих китов.

Мы были в Мириссе в разгар китовой миграции и не могли упустить возможность посмотреть на животных. Экскурсия на синих китов — это лотерея. Можно встать в 6 утра, выйти в океан и не увидеть ничего. Нам крупно повезло: мы заметили несколько плавников и спин. В паре метров от судна проплыл маленький китенок. Экскурсия на двоих стоила 15 500 Rs (6045 Р ).

Калкуда, Пасикуда и Тринкомали. В сезон дождей туда переезжают экспаты и местные жители с юга. Из-за долгой дороги от аэропорта и слаборазвитой инфраструктуры эти города не пользуются особой популярностью у туристов. Мы не успели туда доехать.

Анурадхапура и Полоннарува. Анурадхапура была первой столицей Шри-Ланки с 4 по 11 век, а Полоннарува — второй. Туда едут, чтобы посмотреть на руины древних городов, датированные веками до нашей эры и средними веками и занесенные в список Юнеско.

Путешественники советуют эти города только тем, кто не был в Анкор-Вате в Камбодже: руины Анурадхапуры и Полоннарувы менее зрелищные. Мы были ограничены во времени и уже запланировали путешествие в Камбоджу, поэтому туда не поехали.

Пиннавела известна одноименным слоновьим питомником. Туда удобно заехать из Коломбо по пути в Канди.

В Пиннавеле мы переночевали в отеле с видом на купание слонов. Ночь в Elephant Bay обошлась в 8600 Rs (3354 Р ). Отдельный день на посещение заповедника я бы выделять не советовала: чтобы посмотреть слонов, хватит двух часов, а в окрестностях достопримечательностей нет.

Канди — шумный, пыльный и знойный город. Оттуда можно уехать в Коломбо, Сигирию и Нувара-Элию.

Несмотря на начало высокогорной местности, в Канди сохраняется прибрежный климат. Там останавливаются, чтобы посмотреть храм Зуба Будды и Королевский дворец.

В 6 км от Канди расположен Королевский ботанический сад, входной билет стоит 2000 Rs (780 Р ). Ходить по нему скучно, но любителям растений может понравиться.

В 30 км есть храмовый комплекс Амбулувава, или Храм четырех религий. Туда точно стоит заехать. Подниматься по высокой башне с видом на горы — развлечение экстремальное и зрелищное. Чем выше, тем круче подъем и сильнее ветер. Но виды того стоят. Вход обойдется в 300 Rs (117 Р ).

Нувара-Элию называют чайной столицей Шри-Ланки. Мы начитались на форумах советов в духе «Почувствуйте дух колониальной Шри-Ланки и проведите день в Нувара-Элии» и остановились в городе на сутки. Оказалось, что делать там нечего и пойти некуда. Все значимые места находятся в окрестностях. Советую останавливаться там максимум на ночь.

Рядом с Нувара-Элией — бесконечные чайные плантации, многочисленные водопады, чайные фабрики, смотровая площадка Lipton’s Seat, знаменитый пик Адама и национальный парк Равнины Хортон. О нем расскажу дальше.

Нувара-Элия — самая холодная часть острова. Когда солнце находилось в зените, столбик термометра еле-еле доползал до +19…20 °C. В то же время в Хиккадуве было +32 °C. Ночью температура в Элии опускалась до +13 °C.

Сигирия знаменита тем, что когда-то была столицей Шри-Ланки. На скальном плато высотой 200 метров под названием Львиная скала располагалась королевская резиденция. Скала и территория вокруг нее занесены в список всемирного наследия Юнеско. Входной билет в Сигирию стоит 5460 Rs (1907 Р ).

Хозяин нашего геста посоветовал приехать на Львиную скалу к самому открытию — к 6:00—6:30. Мы так и сделали, но и в это время там уже было достаточно людей. Когда мы уходили в 8:30, на скале были невероятные толпы.

Поездку в Сигирию удобно совместить с посещением Анурадхапуры и Полоннарувы. В городе тепло, но на вечер, ночь и раннее утро лучше захватить худи.

На вершине скалы располагается древний город с бассейнами и прудами, которые функционируют до сих пор

Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Сигирия знаменита еще и самыми дорогими входными билетами из всех достопримечательностей острова. Стоимость на двоих — 10 920 Rs (4259 Р )

Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Дамбулла — город недалеко от Сигирии, известный пещерными храмами с одноименным названием. Это большой транспортный узел: оттуда можно уехать в любую часть острова.

Вход в пещеры стоит 1500 Rs (585 Р ). Если вы в шортах и с открытыми плечами, придется брать саронг за 200 Rs (78 Р ) — традиционный предмет гардероба народов Азии, который выглядит как длинная юбка.

🌴 Достопримечательности Шри-Ланки

Равнины Хортон, или Плато Хортон, — национальный парк на огромном плато в окружении самых высоких гор Шри-Ланки. Он находится в 25 км от Нувара-Элии.

В парк приезжают, чтобы пройти 9-километровый трекинг и заглянуть на невероятную обзорную площадку «Конец света». Она получила такое название из-за того, что находится на отвесной скале высотой около 900 метров.

Приехать на плато лучше к 7:00, не позже. Тогда есть шанс насладиться природой и прогуляться в тишине. До начала трека в парк нужно доехать на тук-туке или такси. В ближайших городах эту услугу предложат во всех отелях. Водитель доставит вас, подождет, пока вы пройдете трек, и отвезет обратно. Поездка на тук-туке из Амбулавы — деревни, где мы ночевали, — в Нувара-Элию обошлась в 3700 Rs (1293 Р ).

Стоимость билета в парк складывается из платы за вход людей и проезд транспортного средства. Цены для местных и иностранцев отличаются примерно в 100 раз не в пользу туристов. Билет на двоих с учетом тук-тука обошелся нам в 7550 Rs (2945 Р ). На мой взгляд, дойти пешком быстро точно не удастся: к парку ведет длинный горный серпантин. От входа в парк до начала трека — около 3 км.

В парке сложно поверить, что ты на Шри-Ланке. Прохладно, вокруг кустарники

Р ), для иностранцев — 2730 Rs (1065 Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Чек за вход в парк. Цена билета для местных — 60 Rs (23 Р ), для иностранцев — 2730 Rs (1065 Р )

Р ), для иностранцев — 2730 Rs (1065 Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Рядом с бесконечным обрывом на «Конце света» ощущаешь себя такой маленькой, а природу — всемогущей Вид с обрыва. Горы кажутся бархатными. Облако, виднеющееся вдалеке, долетело до нас, и пару минут мы стояли в полном тумане

Пик Адама, или Шри-Пада, — гора высотой 2243 метра, к вершине которой ведет 5381 ступенька. Это священное место для буддистов, мусульман, христиан и индуистов. Представители конфессий со всего мира приезжают туда, чтобы совершить паломничество на вершину горы к отпечатку стопы, который, по легенде, оставил Адам, когда спускался на землю.

Путешественники идут на гору, чтобы увидеть красивейший рассвет. Подъем сложный, но не настолько, как его часто описывают. Даже мой муж, который не любит много ходить, спокойно его преодолел.

Восхождение советую начинать в 2:00—2:30. Путь до вершины займет около трех часов. В промежутке между 6:00 и 6:30 начинает светать. Обязательно возьмите с собой лосины, легкую куртку, худи или шапку: на вершине холодно и сильный ветер. Если не хотите тащить теплые вещи, их можно купить у подножья горы. Шапка стоит 150 Rs (59 Р ), плюшевая кофта — 1000 Rs (390 Р ).

Если планируете смотреть на отпечаток стопы Адама, возьмите толстые, теплые носки. Отпечаток находится в храме, в который не пускают в обуви. Камни ледяные.

Воду и снеки можно не брать: по пути на гору каждые 700 метров встречаются дешевые магазинчики и кафе, где можно выпить кофе и купить перекус. Растворимый кофе обошелся нам в 80 Rs (31 Р ), банан — в 150 Rs (59 Р ).

Пик Адама находится в деревне Далхаузи. Добраться до нее ближе всего от города Хаттона. Билет на автобус стоит 100 Rs (39 Р ). Из-за того, что большая часть дороги — серпантин на краю отвесной скалы, на 25 км уходит около часа. Виды, которые открываются по дороге Хаттон — Далхаузи, по-моему, самые красивые на Шри-Ланке: чайные плантации, озера и горы вокруг.

Девятиарочный мост — достопримечательность с пачек чая Ahmad English Breakfast. Он построен из кирпичей, без использования стали, в период, когда Цейлон был британской колонией.

Мост находится между Эллой и Демодарой. Дойти до него можно из Эллы: сначала по дороге, потом через джунгли.

Если хотите посмотреть, как по мосту проезжает поезд, зайдите на железнодорожную станцию Элла и уточните время. Но имейте в виду: поезда на Шри-Ланке — не самый пунктуальный вид транспорта.

Мост выглядит маленьким, но в реальности он очень большой. Высота — 30 метров У подножья моста растет чай. Спускаясь туда, будьте осторожны: в кустах много пиявок, которые активно присасываются в пасмурные дни

Малый пик Адама — гора, с которой открываются красивые виды на высокогорье Шри-Ланки. На обзорную площадку легко подняться по асфальтированной дорожке. Особо экстремальные туристы едут по ней на байке или тук-туке. Я не советую так делать: дорога крутая, с обрывами.

На горе есть зиплайн Flying Ravana Mega Zipline, по которому можно скатиться за 3600 Rs (1404 Р ). Неподалеку расположена чайная фабрика Newburgh Green Tea Factory. С понедельника по пятницу она работает и можно посмотреть, как обрабатывают чай. Экскурсия стоит 1500 Rs (585 Р ) с человека. Мы пришли в воскресенье, поэтому нам предложили только бесплатно продегустировать чай.

Фабрика Newburgh Green Tea Factory выглядит как игрушечная. Раньше я таких зданий не видела Вход на территорию бесплатный, но нужно записаться в тетрадку. Видно, что посетителей тут немного

💸 Деньги

Национальная валюта Шри-Ланки — шри-ланкийская рупия. Купюры выглядят забавно — ярких цветов, с птичками и бабочками. Минимальный номинал монеты — 1 Rs (0,39 Р ), максимальный — 10 Rs (3,9 Р ). Минимальный номинал купюры — 10 Rs (3,9 Р ), максимальный — 5000 Rs (1950 Р ).

Как ни странно, лучше поменять деньги сразу по прилете в аэропорту: там такой же курс, как и везде на острове. В южных городах вроде Хиккадувы деньги можно менять в ларьках с экскурсиями. Иногда там занижают курс, поэтому ориентируйтесь на курс в аэропорту и торгуйтесь.

Наш опыт путешествий по Азии показывает, что снимать деньги в банкоматах выгоднее, чем везти наличку. Банкоматы на Шри-Ланке встречаются везде, даже в самых отдаленных городах. Государственные банки Bank of Ceylon и Peoples Bank выдают деньги без комиссии.

🏠 Жилье

Если вы приехали на пару недель, советую арендовать жилье через Booking или Airbnb. Тем, кто приехал на несколько месяцев, рекомендую прогуляться в поисках таблички For Rent. Еще квартиру или дом на любой срок можно посмотреть на канале «Жилье на Шри-Ланке » в Телеграме.

Недорогим шри-ланкийским отелям далеко до стильных балийских и даже тайских. За 2500 Р в сутки можно снять просторный номер с горячей водой, кондиционером, завтраком и бассейном на территории отеля. Все чисто, но без изысков. Если хотите стильное жилье, готовьтесь заплатить от 7000 Р за ночь.

Мы нашли дом в 7 км от пляжа Хиккадувы, в районе Гонапинууола, через Телеграм. В квартире была кухня-столовая, отдельная спальня, санузел, вентилятор в каждой комнате, горячая вода и бассейн на территории.

🍚 Что попробовать на Шри-Ланке

Еда на острове очень простая, не всегда вкусная, но местных это не беспокоит. Основа ланкийской кухни — рис и карри во всех вариациях: с рыбой, морепродуктами, курицей, говядиной, овощами. Карри часто подают с пятью-шестью маленькими тарелками с овощами и пряностями. Порция стоит 900 Rs (351 Р ). К блюду приносят пападам — вздутую хрустящую хлебную лепешку, напоминающую чипсы.

Самое дешевое шри-ланкийское блюдо, которое мне довелось встретить, — роти. Это лепешка из пшеничной муки, по виду и вкусу напоминающая лаваш. Роти продают в разных вариациях: в виде блина с начинкой, толстой лепешки или треугольного пирожка. За роти с сыром и авокадо я заплатила 250 Rs (98 Р ).

Еще одно интересное блюдо — котту, или котту роти. Это мелко-мелко нарезанные роти, обжаренные с курицей, морепродуктами или овощами. Цена за порцию с курицей — от 400 Rs (156 Р ).

Из напитков мне понравилось безалкогольное имбирное пиво, которое досталось ланкийцам от британцев. У него необычный островатый вкус. Бутылка около 300 мл в кафе обойдется в 140 Rs (55 Р ).

Знаменитый цейлонский чай меня не удивил: он совершенно обычный на вкус. Чайник на шесть чашек в кафе стоит 250 Rs (98 Р ), одна чашка — 50—80 Rs (20—31 Р ).

🍴 Кафе и рестораны Шри-Ланки

Если турист во Вьетнаме или Таиланде хочет настоящей аутентичной еды, он идет туда, где питаются местные. В Шри-Ланке это правило не работает. Не замечала, чтобы ланкийцы активно ходили по кафе.

Большинство заведений на острове примерно одинаковые: там потрепанный и грязный интерьер. В меню предлагают карри, роти и котту. За ужин на двоих мы платили 2000 Rs (780 Р ). На некоторых курортах стали появляться модные заведения со смузи-боулами и тостами с авокадо. Цены тут в 1,5—2 раза выше, чем в других кафе.

В основном в туристических кафе продают жареный рис с разными добавками, жареные креветки или другие морепродукты с картошкой фри, пиццу и несколько вариантов карри. Из напитков предлагают молочные коктейли, свежевыжатый сок и ласси — йогурт с соком.

Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

🍍Магазины и рынки Шри-Ланки

Магазины. На острове фиксированные цены на многие товары. Стоимость напечатана прямо на упаковке. Не имеет значения, где вы их купили: в ларьке у дороги или в супермаркете.

Примеры цен на обычные товары:

Супермаркетов мировых сетей на острове не найти. В крупных городах вроде Коломбо, Галле, Канди, Нувара-Элии есть ланкийская сеть магазинов Keels. Это приятные супермаркеты со стандартным набором товаров, аптекой и отделом со свежей и вкусной выпечкой.

В маленьких пляжных городках есть минимаркеты со стандартным набором продуктов — от продовольственных до бытовых. Например, в Хиккадуве это магазин Sandagiri.

Р ) за пол-литра» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Рынки. В каждом городе на Шри-Ланке на улицах сотни лавок с одеждой, местной едой и фруктами. Там грязно, ароматно и есть какой-то особый шарм.

Ланкийцы не очень охотно торгуются, как это принято в Азии, особенно в прибрежных городах. Но цены и так довольно низкие. Приятно, что местные совсем неприставучие: не тянут за руки и не кричат тебе вслед.

Иногда в городах устраивают рынки одного дня. По воскресеньям мы ходили на такой рынок в Хиккадуве. Он открывался в 6:00 и работал до полудня. Там продавали фрукты, овощи и специи. Мы покупали только фрукты. Они были дешевле, чем в лавках на улицах.

Р ), в туристической Хиккадуве за эту цену предлагали четыре фрукта» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

На Шри-Ланке мандарины продают поштучно. В Канди шесть мандаринов стоят 100 Rs (39 Р ), в туристической Хиккадуве за эту цену предлагали четыре фрукта Ланкийцы взвешивают овощи и специи на весах с чашами.
Из-за летящих грузиков и криков зазывал на рынке шумно

Р ), в туристической Хиккадуве за эту цену предлагали четыре фрукта» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

На воскресном рынке продавали домашних рыбок. Весь кузов машины был доверху забит такими пакетами

Р ), ананас привычного размера — 180 Rs (70 Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Ананасы продают поштучно в зависимости от размера. Маленький фрукт стоит 50 Rs (20 Р ), ананас привычного размера — 180 Rs (70 Р )

Р ), ананас привычного размера — 180 Rs (70 Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

На острове находятся производства Levi’s, Calvin Klein и Victoria’s Secret. Ланкийцы, которые работают на производствах, забирают вещи с браком или просто крадут, отрезают или заклеивают бирки. Купить оригинальную футболку Levi’s со срезанным лейблом можно за 1200 Rs (468 Р ) в любом пляжном ларьке, трусы от Victoria’s Secret — за 1650 Rs (644 Р ). Мне не удалось отличить вещи с ланкийского рынка от тех, что я покупала в России в официальных магазинах брендов.

🚃 Транспорт

Движение на Шри-Ланке еще более специфичное, чем во Вьетнаме или Таиланде. Здесь автобус — главный на дороге. Он несется с бешеной скоростью, по встречке и не замечает остальных участников дорожного движения. Байки на Шри-Ланке водят скорее интуитивно, чем по правилам. Зато общественный транспорт на острове развит идеально — можно добраться куда угодно.

На городских автобусах можно доехать в любую часть острова за символическую плату. Проезд от остановки Коломбо-Форт до Хиккадувы стоит 144 Rs (56 Р ), а это 136 км! Из минусов: количество пассажиров, как и скорость передвижения, в автобусах практически неограниченно. Будьте готовы ехать стоя в заполненном душном салоне со скоростью 70 км/ч.

Заранее покупать билет не нужно. Рассчитаться за проезд можно прямо в автобусе. Привычных автобусных номеров нет: число, указанное над стеклом, — номер трассы, по которой он курсирует. Мы ориентировались на начальный и конечный пункты, указанные рядом с номером, и смотрели расписание на сайте sun-lanka.ru.

Автобусная станция в городе Курунегале — одно из самых шумных мест, в котором мне довелось побывать. Ланкийцы зазывают на свой маршрут криками и даже песнями Над лобовым стеклом в каждом автобусе есть табличка с пунктом отправления, назначения и номером трассы, по которой следует автобус

Поезд — местная достопримечательность Шри-Ланки. Двери вагонов между поездами всегда открыты. Из них можно высовываться и фотографировать шикарные пейзажи.

Расписание и маршруты можно узнать на любой станции. Билеты продают там же. Стоимость зависит от класса. Их три, расскажу о каждом.

Высовываться из дверей вагонов не туристическое развлечение. Так ездят все местные

Первый класс — с кондиционером и удобными креслами. Покупая билет в такой вагон, пассажир бронирует место: точно будете ехать сидя. Поезда с вагонами первого класса ездят реже, чем второго или третьего. Билеты нужно покупать с паспортом и заранее. Места на популярные направления, особенно в сторону Эллы, быстро расходятся. Проезд от станции Коломбо-Форт до Хиккадувы в первом классе стоит 600 Rs (234 Р ).

В вагонах второго класса тоже есть кресла, но нет кондиционеров — только вентиляторы. Билеты продают по странной системе. Допустим, в поезде шесть вагонов второго класса. В три из них можно купить билеты заранее, в остальные — только за 15 минут до отправления. Если вы успели оплатить проезд загодя, будете ехать сидя, если нет, придется стоять. Проезд от станции Коломбо-Форт до станции Хиккадува во втором классе стоит 220 Rs (86 Р ).

В третьем классе нет кресел — только лавки. Там ездят местные, а билеты стоят еще дешевле. Вагоны выглядят некомфортными, поэтому мы в них не садились. Проезд от станции Коломбо-Форт до Хиккадувы в третьем классе стоит 150 Rs (59 Р ).

Такси. Машину выгодно заказывать через приложения Pick me или Uber. Оплатить можно по карте или наличными. Ловить такси на улице дороже.

В любом из приложений можно заказать машину или тут-тук — местный транспорт, который выглядит как байк с крышей. Если нужно поехать вдвоем, налегке и на короткое расстояние, советую выбирать тук-тук. Он более маневренный, чем машина, и быстрее доставит вас в пункт назначения. Еще он дешевле. Поездка на тук-туке через «Убер» от станции Коломбо-Форт до департамента иммиграции и эмиграции стоит 362 Rs (141 Р ), на машине — минимум 444 Rs (173 Р ).

Если в приложении выберете самую дешевую машину, приедет компактная модель без багажника. В таком случае чемоданы придется класть на переднее сиденье. В остальных видах такси все как обычно: есть просторные модели и минивэны.

Поездка на такси «Убер» из аэропорта Шри-Ланки до Коломбо стоит 1299 Rs (507 Р ) за самую маленькую машину, 1599 Rs (624 Р ) — за седан с багажником, 2550 Rs (995 Р ) — за шестиместное авто.

Мотоциклы и скутеры — вариант для тех, кто уверен в своих водительских способностях.

Адрес департамента дорожного движения на Шри-Ланке: Boralesgamuwa, Шри-Ланка

Время работы: пн. — пт. с 9:30 до 15:30

Суббота, воскресенье, а также национальные праздники Шри-Ланки — выходные дни

Наказание за езду без прав на Шри-Ланке — штраф 25 000 Rs (9750 Р ) водителю и владельцу байка и изъятие транспорта.

📱 Интернет

На Шри-Ланке хорошее покрытие 3G и LTE. Связь может пропадать в горах и между городами. На вайфай на Шри-Ланке надеяться не стоит: сигнал почти всегда слабый. Например, в туристических Хиккадуве, Велигаме или Мириссе вообще нет проводного интернета.

Если вам важно быть на связи, купите симкарту в аэропорту и раздавайте интернет с телефона. Мы выбрали оператора Dialog: у него отличное покрытие по острову. Симкарта на 30 дней обошлась в 1300 Rs (507 Р ). В стоимость входило 12 Гб интернета: 8 Гб в любое время суток и 4 Гб с 00:00 до 8:00. 66 Гб обошлись бы в 2949 Rs (1150 Р ). Половину трафика можно тратить днем, другую — ночью.

Продлить действующий тариф или сменить на новый можно через приложение Dialog. Один раз нам даже зачислили кэшбэк за пополнение с карты Тинькофф.

При перемещениях по острову стабильно работает 3G, чаще LTE. Но и встречалась такая забытая буква E.

🎁 Что привезти со Шри-Ланки

С острова можно привезти аюрведическую косметику, деревянные маски, украшения из драгоценных и полудрагоценных камней и, конечно, знаменитый цейлонский чай. В туристических магазинах пачку чая весом 50 г продают за 600 Rs (234 Р ). Упаковка того же объема на популярной фабрике может стоить до 6000 Rs (2340 Р ).

Если вы предпочитаете сувенирам отправку открыток, советую заглянуть в ближайшее почтовое отделение. Стоимость открытки — 30 Rs (12 Р ), марки — 35 Rs (14 Р ), их продают на месте.

Р ), средние — 2400 Rs (936 Р ), большие — 4900 Rs (1911 Р )» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

⚠️ Правила безопасности

В целом Шри-Ланка — безопасный остров. Большинство ланкийцев уважительно относятся к иностранцам. Местные грубо разбираются с теми, кто непорядочно обошелся с гостями.

В декабре в Хиккадуве мы стали свидетелями нападения: поздним вечером три ланкийца пытались вырвать сумки у двух русских женщин. Россиянки отделались ссадинами, а местных поймали и избили их же соотечественники.

Еще на Шри-Ланке стоит остерегаться краж: воры берут только то, что можно перепродать или без последствий оставить себе. Пока никого не было в нашем доме, из квартиры соседей украли всю валюту: рубли, шри-ланкийские рупии, филиппинские песо и даже банку с сувенирными монетами из разных стран. При этом воры не взяли ноутбук, фотоаппарат и планшет.

Другая неприятная история произошла с нашими друзьями. Пока они спали, с виллы вынесли деньги, закрытую бутылку элитного алкоголя, новые наушники в упаковке, джинсы и тапки.

Чтобы отдых на Шри-Ланке прошел без приключений, я бы посоветовала придерживаться следующих правил:

🚨 Если что-то случилось

Мы ищем людей, которые путешествуют самостоятельно. Если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или более экзотическим местам — поделитесь с нами опытом.

И это далеко не все. Но несмотря на это среди островитян очень много душевных людей. Пару лет после поездки прошло, а мы все еще общаемся с некоторыми местными.

Полезный пост!
Провели две недели в Велигаме в феврале. В Велигаме, потому что ехал чисто посёрфить. Но был и в Галле и в Хиккадуве, а последний день посвятили Коломбо. Так вот первый попавшийся прокат доски на час в Хиккадуве назвал цену в 800 рупий! Чуть поближе к споту, где конкуренция больше у всех цены по 500. И места не очень много. В Велигаме практически у всех local price 250.

Как раз примерно в это время в соседней Мириссе проходил митинг тук-туковцев против приложений такси, которые разрушают их жизни. Я вот тут постил https://www.instagram.com/p/B8yAj7QIrE9/

А потом в ресторанчике на пляже (это когда просто расставляют столы по берегу прямо у кромки моря) я сходил в бар за пивом, вернулся за свой столик и не обнаружил на нём свою электронную сигарету. Сообщил об этом официанту, подошёл поболтать с группой местных, толкущихся неподалёку. Эти выразили соболезнования, сказали, что им очень жаль, что у гостей их страны такое происходит, но обещали предпринять меры, если вдруг что обнаружат. Потом пришёл хозяин ресторана и сказал, что вся заказанная рыба для нас сегодня бесплатно (дело было в фишмаркете). В общем, всех задействовал уже просто ради интереса, но никто ничего не нашёл, конечно же) Зато избавился от своей старой сигареты и уже купил новую помодней)
И вообще, если ланкиец что-то обещает, относится к этому стоит снисходительно. Если говорит, что подойдёт через 5 минут или что до моря идти 3 минуты, смело умножайте на 2,5-3. И т.д.

Источник